"Si no supieras que edad tienes, que edad creerías que tienes?". Hace unos días leí esta pregunta, de una publicidad en mi página de face, y la respuesta me hizo enfrentarme con una cruda realidad... si soy sincera, emocionalmente me siento de 24, quizás 26 años... pero mi cuerpo me dice otra cosa. Tengo un sobrepeso muy considerable y a pesar de que pudiera ser energetica y con muchas ganas de vivir, mis "achaques" me imposibilitan de muchas maneras para hacerlo... Entonces razoné: físicamente me siento como de 55... y sólo tengo 36... entonces, como me voy a sentir cuando tenga verdaderamente 50?... cuantos achaques mas voy a tener que ir sumando a mi vida diaria, y soportarlos... y esforzarme por hacer que "no los siento"... definitivamente no es la vida que deseo para mi los próximos años... quiero llegar a los 40 sintiendome de 30, sintiendome feliz, sana y con fuerza suficiente para enfrentar cada uno de los retos de esta vida. Así que lo decidí. Es momento de cambiar.
Si bien este es un cambio que no puedo hacer sóla, si es necesario saber que la única que puede estar convencida, consciente y dispuesta a realizarlo soy yo, en eso sí sólo me tengo a mí misma. Y tiene que ser así, suficiente con eso y el apoyo externo es bienvenido, si es que lo hay, pero si no, debo estar convencida que me sigo teniendo a mi misma.
Este cambio lo he decidido yo, lo estoy haciendo yo, y todos los beneficios solo podré obtenerlos yo... así es que si me preguntan por qué lo estoy haciendo, puedo decir con seguridad que LO HAGO POR MÍ, exclusivamente por mí, orgullosamente por mí.

Mi primer miedo al comenzar es pensar: "Otra vez será un cambio de medio mes, con una semana de ejercicio que días despues voy dejando a lado... igual que la dieta?"  Y pues, la verdad no lo sé...no puedo saber como reaccionaré más adelante ni cuanto me durará esta sensación de creer "que esta vez si lo puedo lograr" pero lo que dure lo quiero aprovechar, hacer cosas por mi, por mi salud fisica, emocional, mental y aunque sea poco creíble también económica.
Debo sacar provecho a cada una de estas "ideas" que me surgen acerca de mejorar y poder ser un ser humano mas balanceado y este blog es una de ellas...
Sé que me ayudará a sacar las duda e inquietudes que me puedan surgur durante el proceso, e incluso para de a poco irme sintiendo cobijada y motivada al leerme y saber que dentro de mi en algún momento me he sentido como hoy, segura y confiada. Con la firme creencia de que SI SE PUEDE, de que si otros lo han logrado, lo han hecho por este mismo convencimiento y seguridad que yo siento ahora y se han aferrado a él para lograr sus objetivos.